GABA (gamma-aminosmörsyra) är den viktigaste hämmande neurotransmittorn i centrala nervsystemet och spelar en nyckelroll för att främja avslappning och minska neuronal aktivitet.

Kvalitetssömn är avgörande för allmän hälsa, återhämtning och immunfunktion. Tillskott med GABA kan bidra till att förbättra sömnintaget och förbättra sömnkvaliteten, vilket leder till bättre fysisk och mental återhämtning.

GABA är också förknippat med minskade stress- och ångestnivåer, vilket hjälper kropp och själ att varva ner efter en krävande dag. Dessutom kan det stödja kognitiva funktioner som minne och fokus.

För förstärkta effekter kan GABA kombineras med näringsämnen som magnesium och L-teanin, vilka vanligtvis används för att främja avslappning och djupare sömn.